À Saint-Dizier, la salle T2 Gym propose des cours de cardio boxing animées par une coach sportive. Les séances s’organisent par groupe de 24 à 28 personnes. La discipline allie des mouvements de boxe sur une musique dynamique et rythmée.

Plus que du sport

Dans la salle, pas d’adversaire, l’objectif n’est pas de combattre, mais avant tout de se dépenser. C’est une activité sportive intense aux différents bienfaits, pas seulement physique. Charlotte Klein, coach sportive, souhaite rendre accessible le cardio boxing, qu’importe l’âge ou la condition physique. La salle T2 Gym à Saint-Dizier propose deux séances par semaine, le lundi à 19h15 et le mercredi à 18h45.