Le MOST (Mois sans tabac) propose une approche simple : abandonner le tabac pendant 30 jours. Des études montrent que cette pause peut significativement augmenter les chances d’arrêter de fumer de manière permanente. Audrey Beilhartz, figure de proue du MOST dans le Grand Est, souligne l’importance de participer, même si le chemin est semé d’embûches. « Chaque effort compte et même un arrêt temporaire est un pas vers la réussite », déclare-t-elle.
Des actions sur le terrain
Des événements concrets, comme les stands d’information et de consultation avec des tabacologues, ont lieu dans différentes localités. Ces événements permettent des rencontres directes avec des professionnels et d’autres participants, renforçant ainsi le sentiment de communauté.Avec plus de 6 500 inscriptions déjà enregistrées dans le Grand Est, l’enthousiasme pour le Mois sans tabac est palpable. Les participants sont encouragés à récupérer un kit gratuit en pharmacie pour les aider dans leur démarche. Le message est clair : il n’est jamais trop tard pour essayer et changer sa vie.
