Lancer, courir, tirer, courir, ramer et courir encore. C’est cela l’Hyrox : un tout nouveau format de fitness qui mélange cardio et endurance. Ce format d'épreuve, apparu il y a cinq ans en Allemagne, est en train d’arriver de manière impressionnante en France. Des compétitions taille XXL voient le jour. La dernière en date, à Toulouse, a accueilli près de 10 000 athlètes. Parmi eux, Benjamin Minot y a bouclé son deuxième Hyrox. 

Une discipline qui explose en France

Dans sa salle de fitness, ce Haut-Marnais a ouvert des créneaux spéciaux pour se préparer à ce format très spécifique. Une nouvelle manière de se dépasser qui séduit de nombreux sportifs. 

Comme le crossfit il y a quelques années, l’Hyrox connaît un succès énorme dans toute l’Europe. En 2023, en France, seulement une dizaine de salles de fitness proposaient un entraînement Hyrox. Aujourd’hui, il y en a… plus de 350 !