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Les seniors se maintiennent en forme avec le Challenge de Marche à Saint-Dizier

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Saint-Dizier

Il y a les athlètes des Jeux olympiques et les retraités de Saint-Dizier et ses alentours. Leurs points communs ? Ils sont passionnés par leur sport. Dans la cité bragarde, les seniors se dépensent avec le Challenge de Marche.

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En bref

Cet été 2024 a été sportif avec les Jeux olympiques de Paris. Pourtant, les athlètes ne sont pas les seuls à s’être dépensés. Une quarantaine de retraités de Saint-Dizier, ont aussi, eu leur lot d'efforts physiques avec le Challenge de Marche

Ouvert à tous, ce challenge est une idée lancée par la caisse de retraite avec l’action Été Indien. Cette initiative a su conquérir les premiers intéressés et sensibiliser à l’importance de garder une activité physique

Les retraités venant de Joinville, Vitry-le-François ou encore Saint-Dizier se sont donné rendez-vous au Jar, tous les vendredis matin, les mois de juillet et août, pour une marche allant de 3 à 7 km. 

Parmi eux était présent Jean-Luc, âgé de 73 ans, en retraite depuis 15 ans. 

« Ça permet de voir du monde, on marche ensemble et on crée des liens. Une amie avait même invité sa petite fille », assure Jean-Luc.

Un challenge pour garder la santé 

« C’est important de pouvoir marcher ou faire du sport, encore plus à notre âge », partage le retraité. Ancien marathonien, Jean-Luc, a de son côté, l’habitude de parcourir en moyenne 150 km par mois, en plus du Challenge de Marche« Quand je suis parti en retraite, je me suis laissé aller. Quand on a une mauvaise hygiène de vie, on s'aperçoit qu’on vit mal. J’ai donc repris le sport », raconte-t-il. 

Les participants du Challenge de Marche souhaitent prolonger l'expérience en le reprenant fin septembre. Jean-Luc espère pouvoir le perpétuer le plus longtemps possible en attirant un maximum de personnes.

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Publié le
6/9/2024
à
17:23
Modifié le
26/9/2024
à
19:52

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Direct rédigé par
Janyce Gallard
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