En cette période hivernale, où les virus circulent activement et les services de santé sont fortement sollicités, il est recommandé pour chacun d’adopter les bons gestes. S’orienter correctement pour ses soins et respecter quelques réflexes simples peut faire une grande différence, à la fois pour se protéger et pour soutenir le bon fonctionnement des services de santé. Voici quelques conseils : 

1. Consultez votre médecin traitant en priorité : Il est l’interlocuteur privilégié pour toute question de santé.
2. Utilisez les structures de soins disponibles : La liste des lieux de soins sans rendez-vous est accessible sur sante.fr. Ces structures accueillent en semaine, le week-end et en soirée.
3. Appelez le 15 avant de vous rendre aux urgences : Les médecins et régulateurs du Centre 15 évalueront votre situation et vous orienteront vers la meilleure prise en charge.

Les services d’urgence doivent rester concentrés sur les cas critiques nécessitant une intervention immédiate. En cas d’urgence vitale, appelez immédiatement le 15.

Lutter contre les virus hivernaux : les gestes barrières essentiels

Pour limiter la propagation de la bronchiolite, de la grippe ou du Covid-19, l’ARS recommande de respecter les gestes barrières :

• Port du masque dans les lieux clos et mal ventilés, ou en présence de personnes vulnérables.
• Aération régulière des pièces.
• Lavage fréquent des mains.
• Toux et éternuements dans le coude.
• Utilisation de mouchoirs jetables.
• Limitation des contacts avec les personnes fragiles.

Vaccination : il n’est pas trop tard

L’ARS encourage la vaccination contre la grippe et le Covid-19, en particulier pour les populations vulnérables :

• Personnes âgées de plus de 65 ans.
• Femmes enceintes dès le premier trimestre.
• Personnes atteintes de comorbidités ou immunodéprimées.
• Proches des personnes vulnérables ou professionnels du secteur médico-social.

Ces vaccins peuvent être administrés simultanément ou à intervalle.